運動療法としてのピラティスメソッド アスリートへの実践的プログラミング

運動療法としてのピラティスメソッド アスリートへの実践的プログラミング

運動療法とコンディショニングの視点からピラティスを活用し,機能解剖学や運動学などの医学的根拠に基づいてピラティスのアプローチやプログラム作りを解説している.


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